KO-WALL 5回目

今日は3週間ぶりのKO-WALLでした。

最初は感覚が思い出せず「えっ？」という感じになりましたが、すぐに思い出し、以前登れた課題には意外とてこずらずに済みました。腕の持続力も上がってきた感じがします。膝のことも考えて1時間半で帰りましたが、久々に体を動かせて大満足です。

どちらかというと頻繁にチビチビ登りたいタイプなんで、今日から月会員になってきました。膝の調子を慎重に見極めつつ、1時間登るのを週2、3ぐらいでやるつもりです。さて、シューズ買わないと。