5月中旬ごろから階段の下りなどで右膝が痛む症状が出ていたので、スポーツ整形外科に行ってきました。（平地歩きは平気、登りも平気、ボルダリングも平気。下りや曲げ踏ん張りなどで力の方向によって痛みが出る。走るのは絶対無理）触診の結果、やっぱり右膝…
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