2006-04-10から1日間の記事一覧

うつ?

最近、夜になると急に不安になってなかなか寝られないことがよくあります。そんなときは寝るのをあきらめて、ラジオを聴きながらスキージャーナルなどを読んだりしていると気分が落ち着くのですが、その分睡眠時間が短くなってしまいます。そして、夜以外に…